Tag persoonlijke ontwikkeling

zaken minder persoonlijk nemen zonder onverschillig worden als je het gevoel hebt persoonlijk aangevallen te voelen

Waarom we dingen op ons werk soms persoonlijk nemen (en hoe je dit los kunt laten)

Een botte opmerking of een aanvallende mail. Je trekt je het persoonlijk aan. Wil je dit minder persoonlijk nemen? 5 manieren. Coach Leiden

Lees meer

Positief communiceren ook in een lastig gesprek

Ontdek hoe je positief kunt communiceren voor een betere relatie en meer invloed Sommige gesprekken verlopen moeiteloos. Je begrijpt elkaar, vult aan, en er ontstaat iets constructiefs. Je voelt dat jullie met elkaar positief communiceren en dat geeft energie. Andere…

Lees meer

overzicht in je werk en rust in je hoofd. Verminderen van werkdruk en stress

Zo krijg je weer overzicht in je werk en rust in je hoofd

7 praktische stappen om werkdruk te verminderen en rust te vinden “Mijn hoofd zit overvol,” zei hij in ons eerste gesprek. “Ik kan geen beslissingen meer nemen, ik weet niet waar ik moet beginnen en ’s nachts blijf ik malen.”…

Lees meer

pleasen, pleasegedrag, grenzen stellen, assertief communiceren

Hoe je stopt met pleasen zonder onaardig te zijn

Pleasen; het steeds aanpassen aan de wensen van een ander ten koste van jezelf. Wil je stoppen met pleasegedrag? Lees hier hoe je dat kunt doen

Lees meer

onzeker voelen, onzekerheid, zelftwijfel, zelfvertrouwen

Onzeker voelen; Als je aan jezelf twijfelt

Onzeker voelen op je werk of privé? Ontdek waar onzekerheid vandaan komt en hoe je beter omgaat met zelftwijfel. Inzichten voor meer zelfvertrouwen

Lees meer

Professionele zelfkennis; de basis voor sterk persoonlijk leiderschap

Hoe goed is jouw professionele zelfkennis? Jezelf leren kennen is een belangrijke basis voor je persoonlijke en professionele ontwikkeling. Weet jij wat jouw waarden zijn, jouw kwaliteiten, jouw voorkeurscommunicatiestijl en jouw sterke punten en minder sterke punten? Het zorgt ervoor…

Lees meer