Grenzen stellen bij werkdruk; het begint bij jezelf
Merk je dat je moeite hebt met grenzen stellen bij werkdruk? Ontdek waarom een grens begint bij jezelf en een duidelijke keuze in wat je wel of niet wil
Categorie Assertiviteit – Grenzen stellen
Lees meerGrenzen stellen bij werkdruk; het begint bij jezelf
Grenzen stellen spannend? Zo kan het wel
Grenzen stellen; Ja zeggen tegen jezelf en nee tegen de situatie. Hoe kun je bewust kiezen voor wat je wel wilt? Om jouw grenzen te stellen?
Waarom je soms niet gehoord wordt in een vergadering
Waarom je soms niet gehoord wordt in een vergadering. Wil je ook je invloed vergroten in een werkoverleg? Inzichten en concrete tips.
Omgaan met emoties van medewerkers; betrokken & professioneel
Over omgaan met emoties van medewerkers zonder jezelf te verliezen Als leidinggevende krijg je soms meer te horen dan alleen werkzaken. Een medewerker die privé vastloopt. Iemand die zichtbaar geraakt is in een overleg. Een conflict dat hoog oploopt. Of een…
Weerstand in gesprekken: hoe blijf je in verbinding als het spannend wordt?
Weerstand in gesprekken: hoe blijf je in verbinding als het spannend wordt? Weerstand in gesprekken voorkomen? 5 inzichten en tips
Regie over je emoties in gesprekken: hoe je rustig blijft als het spannend wordt
Ontdek hoe je rustig in gesprekken blijft en meer regie over je emoties behoudt. Prettig voor jezelf en je vergroot je invloed. 7 tips
Positief communiceren ook in een lastig gesprek
Ontdek hoe je positief kunt communiceren voor een betere relatie en meer invloed Sommige gesprekken verlopen moeiteloos. Je begrijpt elkaar, vult aan, en er ontstaat iets constructiefs. Je voelt dat jullie met elkaar positief communiceren en dat geeft energie. Andere…
Zo krijg je weer overzicht in je werk en rust in je hoofd
7 praktische stappen om werkdruk te verminderen en rust te vinden “Mijn hoofd zit overvol,” zei hij in ons eerste gesprek. “Ik kan geen beslissingen meer nemen, ik weet niet waar ik moet beginnen en ’s nachts blijf ik malen.”…
Hoe je stopt met pleasen zonder onaardig te zijn
Pleasen; het steeds aanpassen aan de wensen van een ander ten koste van jezelf. Wil je stoppen met pleasegedrag? Lees hier hoe je dat kunt doen